2023年10月23日是重阳节。为进一步弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的优秀传统美德，引导老年群众形成良好的健身习惯，度过一个健康祥和的重阳佳节，10月23日上午，恩平市卫生健康局、恩城街道办事处联合江门市五邑中医院恩平分院、恩城街道小岛社区，在恩平市小岛文化广场开展“情暖重阳佳节 关爱老人健康”老年人秋季养生保健操教学活动，吸引了大批老年群众参与。
活动现场
活动中，志愿者为在场老年群众讲解秋季养生要点及秋季养生保健操中每一个招式的保健功效，指导示范每段、每节的锻炼重点，引导她们将动作和呼吸紧密结合，让大家在练习的过程中逐步掌握保健操的基本要领，达到舒展筋骨，畅通经络的效果。现场学习氛围十分浓厚。期间，志愿者还提醒老年群众要坚持锻炼身体、注意合理膳食、保持良好心态等等。
志愿者耐心指导老年群众掌握动作要领
本次活动，进一步为广大老年群众普及了科学的强身健体知识，提升了老年群众的健康素养水平，营造了敬老、爱老的良好社会氛围，增强了广大老年人的获得感、幸福感、安全感。
