这两种病来袭，宝爸宝妈该怎么应对？

　　一、流行性感冒

　　流行性感冒，简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常发生于冬春季，而儿童又因免疫机制还不够完善，往往容易成为流感侵袭的对象。

　　临床表现：儿童一旦患上流感，常表现为突然起病，大一些的孩子可表现出与成人相似的症状，主要为发热，而且多为39~40℃的高热，伴寒颤，多持续3-5天，除此之外，还有乏力、肌肉酸痛等全身症状，少数还可伴有消化道的表现，如恶心、呕吐、腹泻等，而小一些的孩子，他们的症状往往没那么明显，可能仅是表现为发热、咳嗽。

　　对儿童流感，千万不可掉以轻心，如果宝宝出现有疑似的流感症状时，千万不可拖延，建议尽快到医院做检查，一旦确诊，最好能在医生的指导下，尽早用药。

　　除了遵医嘱用药，宝爸宝妈还需做好居家护理：

　　1.注意做好降温：一般来说，体温在38℃以下时，以物理降温为主，超过38℃才建议使用退烧药。

　　2.注意多喝水，饮食上以清淡易消化且营养丰富的食物为主。

　　3.宝宝一旦出现以下情况时，家长应及时带宝宝到医院就诊：1）体温超过38.5℃，或持续高温不降；2）感冒持续一周仍未见明显好转；3）宝宝精神状态不佳、嗜睡、拒奶等；3）出现呼吸异常、声嘶、鼻翼扇动、嘴唇青紫等；4）呕吐剧烈或呈喷射状呕吐、腹泻等。

　　日常预防小贴士：

　　1.加强营养，适当的运动和充足的睡眠，提高自身免疫力。

　　2.在流感季节，少带孩子到人流密集的地方，家人如有感冒的，注意戴好口罩，避免与孩子亲密接触。

　　3.室内注意通风换气，教育宝宝养成勤洗手的好习惯，外出归来和进食前，一定要清洁双手，以减少“病从口入”的机会。

　　4.可在流感季节前到疫苗定点接种机构在医生的指导下接种流感疫苗，可起到一定的预防作用。

　　二、病毒感染性腹泻

　　其中很常见的一种是轮状病毒，另外一种是诺如病毒，这些病毒因在秋冬季多发，故而得名“秋季腹泻”，轮状病毒和诺如病毒均具有传染性，可通过消化道或呼吸道感染而致病。

　　临床表现：诺如病毒感染性腹泻一年四季均可发病，秋冬季高发。最常见的症状是呕吐，其次是腹泻，可伴有恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等主要症状。诺如病毒感染性腹泻具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。

　　秋、冬季是轮状病毒感染性腹泻的高发期，婴幼儿感染了轮状病毒后，通常1-3天即可发病，可持续3-7天，主要临床表现为腹泻，先吐后泻，大便为黄色水样便。

　　传播途径：

　　日常预防小贴士：

　　1.注意个人卫生，勤洗手。

　　2.不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，减少到校外的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店。

　　3.减少外出聚会和参与大型活动机会，杜绝传染渠道。

　　4.加强饮用水卫生，改善饮用水条件，实行饮水消毒。